你喜欢复盘吗？　　在生活中，　　你会有复盘的习惯吗？　　非姐一直相信这样的说法，复盘是种正确且有意义的生活方式。它可以让我们在审视过去发生的事情时，能清楚知道什么是对的，什么是错的，哪里需要完善，哪里需要更改。

复盘式爱情，也不在少数，这是种偏好理性化沟通及剖析的爱情模式，爱情的长久经营的确需要依赖理性。《臻浓牛奶·非诚勿扰》男嘉宾便希望与恋人定期进行“爱情复盘”，他本人每个月都会对自己进行一次复盘，及时修正自己，在恋爱中，他也希望每个月可以进行一次复盘，以此增进感情。

对于热恋中的情侣，复盘的确是有意义的事情，将恋爱相处过程中产生的问题复盘，挑选彼此情绪稳定的合适时机妥善解决，比机械重复的争吵更有意义。比如吵架后凸显出的问题就应该通过复盘来正视和解决，而不是选择回避，否则那些存在的问题会在不远的将来再次爆发并影响到感情。

非姐的朋友小C表示，每次吵架后，都会思考吵架的原因，女友准备的惊喜，他也会复盘，去感受女生的用心，如果女友不喜欢自己准备的礼物，则会积极沟通复盘，找出问题所在，下次一定避免。

复盘也可以是作总结、列表格，将恋爱里的点滴逻辑化梳理。网友分享除了跟男友直接表达之外，她会写日记总结恋爱历程，包括与男友一起吃到喜欢的食物，约会时的浪漫，认真相处的细节。作为互联网公司运营的她还会做“恋爱表格”统计她与男友的吵架频次，每到月末时，会拿出吵架记录表格与男友讨论分析这月的数据，复盘下情感状态。

如果你要问，复盘究竟给爱情带来了什么？那么，复盘给爱情带来了深度沟通，令伴侣建立信任的桥梁，会更加重视彼此的感受和需求，尝试换位思考，倾听对方的意见，理解对方。如果可以，我们需要更深度地复盘爱情，从心理机制聊到成长背景，从成长背景剖析如何更好地经营爱情，这些最终都会通往更深的互相理解和信任，拉近心与心的距离。　　学会复盘爱情，　　才能更好经营爱情。　　今天，你复盘了吗？

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